只要坚持就能提升下颌线的操,你知道该如何做吗?

如题所述

不知道从什么时候开始,“女神”这个词开始变得越来越廉价:任何一个稍有几分姿色、五官端正点的女性,几乎都能被称之为“女神”…

最让人费解的是那些整得如出一辙的网红,明明看着就像同一个医生操刀的流水线“产物”,却还能被一众网友封“神”…真的,单从脸部这个区域来说,我觉得考核一个女人好不好看的chiaooo~重要标准,就是她的下颌线下颌线这个小细节很容易被忽视,但它真的非!常!重!要!一个拥有紧致下颌线的女人,基本都是很多人觉得下颌线和天鹅颈是分不开的,一般有天鹅颈就会有下颌线。但其实,不是我们平时看到的她,是这样的而高级脸的代表,淇姐的下颌线,甚至能经得起“录播”的考验,时刻在线待机所以,不要以为有天鹅颈就会有下颌线!下颌线作为一个单独存在的“个体”,拥有它你也是要付出代价的严格意义上来说,下颌线其实是可以被分为两种类型的:很明显,她的下颌线就是很流畅的一道弧线,如果把她的下颌线比作一个滑滑梯,那你坐在她的耳垂下方,是能“嗖”的一下从耳垂“溜”到下巴的(害羞脸)而另一种就是带棱角的,比如王菲这种

她的下颌线就真的是有棱有角,看起来很英姿飒爽、干脆利落的那种。如果把她的下颌线也比做一个滑滑梯的话,那你可能就卡在半路,得自己“手动下坡”了其实不管是哪一种,只要你有,那在这个细节上你就美过了无数女人那这两种下颌线除了在线条、弧度上有所区别,还有一个区别就是,我们get它们的方式也是不一样的方法2⃣️ 做操如果觉得减肥太痛苦,又害怕减肥会“掉胸”,且不想花钱去打针的话,那你get下颌线的办法就只能是做操了(微笑脸)之前外网上有个很流行的“抬头操”,简单易学不费钱,只要你每天坚持做,包你一个月以后能有下颌线step 1——仰头嘟嘴

慢慢抬头,然后在抬头的状态慢慢撅嘴,感受到前脖颈的拉伸,5个一组,每次4组step 2——舌头找鼻头

伸出你的舌头,然后匀速把它向上立起,去找自己的鼻尖,要慢!慢!慢!重复20次

step 3——握拳顶颌

把你的双手紧紧握拳从下巴尖儿开始推你的下巴肉,推到脖颈处,停!抵住下巴。然后在这个状态下轻微地咬合,也是5个一组,重复4组step 4——转头“顶嘴”

将你的头先转向左侧,之后下巴向外送出,直到你的脖子有收紧拉伸的感觉,然后转向右侧,再重复一遍相同的动作。同样也是5次一组,每次4组像这种操其实就是在给下巴减肥,之前我们在写一字肩的时候也有过类似的按摩操,只不过这个对下巴来说更具针对性~能充分锻炼下巴肌肉,紧实下巴线条方法3⃣️ 按摩大概是在我高中明白“女人一定要有下颌线”这个道理之后,我就每天晚上都要给我的下巴按摩一会儿,大致是这样一个按摩手法

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-07

亲测超有用的瘦脸操,让你的下颌线更加清晰!学会了记得要坚持!

第2个回答  2021-01-09
只要坚持就能提升下颌线的操,首先用手按住胸锁乳突肌,头转向左边和右边,一边15秒,两边各做两组;然后牙齿做成地包天的姿势,头部上下摆动,一组做15次,做三组;最后,把嘴巴撅起来,头部向上抬,让脖子感受到拉伸感,一组坚持15秒,做三组。
第3个回答  2021-01-09
第1点就是每天用手进行拉伸向上提拉,这样才能提升非常好的这种感觉,第2点就是每天进行这种面部的这种向上的这种嗯矫正这样才能达到很好的效果,第3点就是可以买一个专用的这个仪器来进行矫正,效果都是很不错的。
第4个回答  2021-01-08
下颌线的话,一定要坚持练才会有成效,不能三天打鱼两天晒网,可以到网上找几个视频,坚持着做。
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