44问答网
所有问题
你有坚持做减肥操吗?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-11-06
您的浏览器不支持HTML5视频
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/YVGR6KWGYDVZKK3ZZ3.html
相似回答
每天
坚持做
郑多燕小红帽
减肥操
半小的时有用吗
答:
有用的,可以减肥,要坚持
。有氧操要点:有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时,由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气,心脏的收缩次数便增加,而且每次压送出的血液量也较平常为多,同时,氧气的需求量亦增加,呼吸次数比正常为多,肺部的收张程度也较大。所以当运动持续,肌肉长时间收缩,心肺就必须...
减肥操
经常做,真的可以瘦下来
吗?
答:
我个人认为经常性的做减肥操是可以帮助我们瘦下来的
!但是,在减肥的道路上,我们不能仅仅只是依靠减肥操,其他的诸如饮食、作息等等,都是必要的减肥条件,当然啦,持之以恒也是重中之重!1、坚持才是胜利。减肥操是一种锻炼的方式,与一些其他的锻炼方式一样,其根本就是调动全身上下的肌肉和器官进行...
减肥操
对身体好
吗?
跳减肥操对身体好不好?
答:
长期坚持不仅可以起到减肥的作用,还能调理肌肉,使曲线更加优美,精神状态也更好
。经常跳减肥操对身体是有极大好处的。但是如果跳减肥操的强度过大的话也会伤害身体,对关节有损害。因此跳减肥操也是需要控制好度的。2、对身体有什么好处(1)加强身体的柔韧性减肥操是一项全身运动,是需要身体各个部位的...
不想去
健身
房练肌肉,网上那些
减肥操
,减肥舞真的有用么?
答:
可以说如果我们能够坚持做网上这些减肥操或者减肥舞的话,那么确实对于减肥会有着一定的效果
。因为不管什么样的运动,都会消耗我们自身的能量,当自身的能量消耗完毕之后就开始转化我们的脂肪,所以只要我们坚持运动就会有减肥的疗效,而且网上很多这些减肥类的运动也都是比较专业的,所以如果我们想要做的话,就...
大家正在搜