打呼噜怎么办??

超郁闷 年龄十九 男 不抽烟也不喝酒 身高178CM 体重63公斤 貌似就这么多了 该注意些什么 是最近才有的 惹的室友很不满 集体投诉

睡觉打呼噜是因为睡觉的时候呼吸不畅造成的,人在睡觉的时候全身都很放松舌头软腭咽喉和呼吸道的肌肉也会跟着松弛塌陷呼吸就会变的不顺畅。然后气流引起周围软组织的震动就出现了鼾声。

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第1个回答  2020-12-29

平时睡觉老是打呼噜怎么办??

第2个回答  2020-12-29

打呼噜怎么解决呢?

第3个回答  2011-01-19
你好!

有很多方面都能引起打呼噜, 打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象。

平时生活上要多吃清淡食物,少抽烟,不喝酒。早睡早起。加强体育运动等,也能减轻鼾症。
第4个回答  2020-12-29

身体出现这些信号