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女孩子吃什么可以长高?
吃什么可以长高
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第1个回答 2019-03-29
我宿舍有个女孩子1米7,看她每天晚上吃·的·优长乐还挺有用的,长的还很明显,半年前还是1米6呢。本回答被提问者采纳
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相似回答
吃什么可以长高?
答:
钙、磷是骨骼的主要成分,
所以要多补充牛奶、虾皮、绿叶菜、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物
。骨骼生长离不开钙,牛奶中钙含量很高,每天早晚一杯奶,午饭后一杯酸奶,是补充钙的最好途径,而且消化、吸收很好,每天让孩子喝500毫升牛奶促进长高。牛奶还有一定的助眠作用,睡前让孩子喝一杯纯的温牛奶是...
吃什么
食物
可以
有助
长高?
视频时间 00:17
吃什么
蔬菜和水果
能长高
答:
蔬菜类如下:
1、菠菜是常吃的家常蔬菜
,菠菜非常好吃,而且它的营养也非常的高,里面有大家熟悉的铁和钙两种营养元素,这两种元素都有利于长高。2、
黑大豆
,大豆的蛋白含量高,而黑大豆里面是最高的,吃了也容易长个子。在做米饭的时候加点黑大豆进去,或是用机器打成豆浆都可以。3、
豌豆
,豌豆是一种...
女孩子长高吃什么
,怎么样
能长高
视频时间 00:17
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