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晚上不太饿吃点什么好
如题所述
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推荐答案 2020-11-10
平时买点方便面放着,不饿时就可以拿出来冲泡开水就可以吃了,份量就不会很多。
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其他回答
第1个回答 2020-11-10
晚上不太饿,建议你吃个
糯玉米
,不仅解馋,还不会长胖。
或者,可以喝一盒牛奶,补充蛋白质,同时有助于晚上睡眠。
还可以吃一点无糖面包,小零食之类的,就是解解馋,让肚子有所感觉就可以了。
俗话说,早吃好,午吃饱,晚吃少。中午吃饱后,晚上可能就不会太饿,就不会想吃东西,这时候可以适当吃点点小零食,不是吃饱的那种感觉,或者,喝点粥,养胃。这样是有益于健康的。
吃饭在补充人身体能量的同时,还有就是养生了,让人体更加健康。吃完饭更加舒服,这是我们的直观感受。
第2个回答 2020-11-10
晚上不太饿,可以喝杯牛奶或奶茶,就可以缓解一下饿感。
第3个回答 2020-11-10
晚上8点后最好就不要进食了,如果太饿的话,可以吃点水果,或者黄瓜之类的水果蔬菜。
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第4个回答 2020-11-10
晚上不太饿吃点什么好。吃点儿。苹果。之类的水果。吃点黄瓜之类的蔬菜。
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哪些
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晚上
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