晚上睡觉前饿了吃什么类的食品对胃好些？

Question

我胃很不好。吃多了早上会有胃空的感觉。蛮难受的！谢谢！

Answer 1

尽量不要吃，喝牛奶好像不能止饿吧。
晚上六点之后最好少吃了，如果真的止不住的话就吃点高纤维低糖的水果，例如葡萄、柚子、提子等等。
反正晚上不能吃零食，不能吃那些高蛋白、高脂肪的、大鱼大肉的。
佛家有语：“过午不食”就是说过了中午就不吃饭了，这指修行戒律。而“过午不食”对减肥，身体健康有很多好处，真饿了也不能大吃大喝。
“过午不食”：http://baike.baidu.com/view/519074.htm?fr=ala0_1_1
其他的你可以再百度一下。

Answer 2

牛奶不错，既安神又可以保护胃粘膜；
偏碱性的食物，如苏打饼干，可中和胃酸，对有胃肠溃疡的人更适合。

Answer 3

喝一袋牛奶，还有助于睡眠。如果不喜欢喝牛奶就喝一点小米粥，很养胃的。

Answer 4

你说的什么玩意儿？？？谁家大半夜一点了还大鱼大肉吃啊！你说的那些蜂蜜，燕麦片，葡萄，等等水果，真服了

Answer 5

喝一杯温的牛奶