血糖高六不吃？？

Question

血糖高六不吃？？

Answer 1

糖尿病患者血糖高的六不吃，归纳起来可以有以下六不吃：
第一个不吃，是不吃（不喝）含糖高的甜饮料。甜饮料最常见的有可乐、橘汁，单糖含量高，很快的升高患者的血糖。
第二个不吃，是不吃高碳水化合物。高碳水化合物最常见的是每餐的主食，主食中的粥、米饭、面、馒头，都是高碳水化合物，血糖高的时候主食都要控制。
第三个不吃，是不吃高油腻的食物、高脂肪的食物。例如肉汤、油汤、肥肉、高汤等，都要控制不吃。
第四个不吃，是高盐重口味的食物。例如腌制的食物，平时吃或做菜的时候也要少放盐。
第五个不吃，是不吃辛辣的食物。例如麻辣火锅等食物。
第六个不吃，是不吃高热量的食物。例如油炸的薯片、零食，食物热量高，在体内不能被充分的利用，转化成糖在体内堆积从而进一步的升高血糖，也增加胰岛的负担。

Answer 2

第一个、就是蜜饯，各种水果引起的果脯、蜜饯，这些都是用糖腌制，含糖量极高，高血糖的病人不能吃。

第二种、就是冰激凌，特别是夏天，冰淇淋里面含的糖较多，所以说高血糖的病人要避而远之。

第三、就是蔗糖、葡萄糖、果糖都含量很高，尽量不吃。

第四、就是蜂蜜，蜂蜜也是葡萄糖和果糖形成，吸收很快，也会引起血糖继续升高，所以说糖尿病人血糖很高的情况下禁用蜂蜜。

第五、就是红薯，红薯含糖量也是很高，高血糖的病人，我们建议不要吃。

第六、就是酒，酒对血糖的把握是不利，酒里面是单糖，也是会增加血糖。

Answer 3

每天做108个大礼拜。
《药师经》说人的平均寿命是120岁，在人体内有72000条经脉，从出世长到二十岁这72000条脉才长完善。然后从20岁开始，会因为每个人不同原因患病死掉，每年是最少720条，正常是100年死完，人就寿终了，

有的人病的厉害的，就死的比较多。中医经常会讲是因为哪个经络受阻导致气血不通畅，人就病了，像高血压就是一个典型的病症，因为血粘稠血管受阻，心脑血管、脑溢血之内的病也都是这种问题。中医针灸就是打通经络，起到得气行气的功效，艾灸、推拿也都是取到舒筋活血、祛湿化瘀的功效。 　　

大礼拜行气运气、通经络的功效更为突出，比方我们在做大礼拜的时候，需要身口意意念集中，这样消除你的妄念，行气运气就比较通畅。妄念太多都会消耗能量和元气。大礼拜融合了武术的精髓，内练一口气，外练筋骨皮，很多人喜欢到健身馆去锻炼，那有什么用，那只能长两块肌肉，中国人都是在户外顺应天地自然锻炼经络的，生养元气，这样才会延年益寿。 　

　礼拜时手足并用 贯穿十二经络 　　人一般病是从头到腰部, 腰部就是中医说的“元气”所在地，中医治病也就是调理肝(胸部和头）和肾（腰部到脚），当你双手合掌（意念）从头部、喉、胸然后拜下去，这时就到肾了，很多人很容易发怒就是虚火冲头，下不来，大礼拜的时候用意念可以将火下引，让气血全身运行通畅，达到肝肾平衡、心肾相交的功效。 　　另外就是双手，手脚贯穿人体十二经络，我们大拜的时候手需要和地面摩擦，其实就是在疏通阴阳经络，五脏六腑。十指连心，一个人智商好不好，通过手指可以看出，心灵则手巧，所以人要脑子好使，要经常活动手指。 　

　同时还要配合脚步的力量，大脑、小脑、心脏、喉、 血压等都处在大脚趾前端和内侧，其他脚趾分别是眼、耳、鼻的分布，当我们的手撑着地的时候，脚掌和脚趾也要跟着弯并且承受力量，这个时候经络就开了，然后往前一推，整个人体气脉就运转起来了。能后你爬起来，需要腰部发力，这就是在滋养“元气”，人变老是从脚开始老，要是走路吃力，那是肾虚了，肾气不够了。足太阳膀胱经，足阳明胃经，

这两根经是取决人体体质好坏的，通过大礼拜就能打开这两根经的脉结，元气就会把体内的虚寒病毒往外驱赶出去，通过毛孔出汗排毒，就达到治病养生的效果了，很多人做完以后就觉得浑身很舒服，那是经络通了，脉结开了，大礼拜看上去很简单，其实内涵非常深奥。 　　下面是德容居士大礼拜心得

　我们每天大礼拜，心脏，心态就会很平和，能开智慧，人在静的时候就能生智慧，很多人不顺就是在心态不平衡的时候一个念头出错，做出失足的行为。身体能量增加了，智慧开了，福报也就有了。 　　

以前我刚做大礼拜的时候，没觉的他有什么神奇之处，师傅叫我多做，我就做了，

我做到1万多拜的时候，我身上的经络不停地跳动，好像有气流在运转一样，做到三万多的时候，原来颈椎疼痛、脖子僵硬的病好了，还有肩周酸痛等病都好了。我在一本书上看到禅宗近代高僧虚云老和尚年轻时有颈椎病、肩周炎，他做大礼拜做好了，他经常晚上等别人都睡了，他再偷偷的做，禅宗以坐禅为主，大礼拜是密法独有的修行方式，按照丛林‘六和敬’“戒和同修”的制度，会引起讥闲。 　　我当时觉得好像有气功的成分，但不敢断定，我在西北民大博士生导师（格鲁派）‘多识仁波切’写的一本《藏传佛教常识》中找到了答案，密法有“密宗气功”的修持手段，但跟世间的那些伪气功是不可混为一谈，只是打开脉结的一种手段，密续的脉气明点就是“密宗气功”的修行部分。因为是密法，一般不是这种根器的人，你跟他讲，一个是听不懂，而且还会诽谤，所以修行密法是需要一定福报和根器的。大礼拜的目的就是要调和四大，修出离心，然后再发菩提心，证悟空性，最后成就法身胜义菩提。四皈依：真实善逝三宝三根本，脉气明点清净菩提心，体性自性大悲坛城中，直至胜义菩提恒皈依。四皈依说的很明白，大礼拜也必须要皈依三宝根本才能修。

Answer 4

血糖高的人第一不能吃含糖高的食物，米粥这样的，不能吃高糖食物面包点心糖之类的，不能吃油炸的食品，不能吃坚果类的食物，不能吃糖份高的水果，不能吃会影响降糖药物效果的食物不能吃。本回答被网友采纳

Answer 5

血糖高作为三高症中的一种，在饮食上有很多禁忌，对于高热量，高脂肪的食物都不可以多吃，比如生活中大家常吃的蛋糕，坚果，排骨，红烧肉等都可能会引起血糖的升高。也不能吃含糖量过高的食物，水果，例如地瓜，馒头，苹果，芒果等。多吃一些对降血糖起到比较好的作用的食物，例如苦瓜，因为苦瓜有植物胰岛素的美称，也可以多吃一些洋葱，因为洋葱能促进胰岛素的分泌，要少食多餐。