上火适合吃什么蔬菜水果

Question

如题所述

Answer 1

有很多。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以吃点猕猴桃，苹果，香蕉，梨，柚子等水果。要多喝点温开水，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，要减缓生活食物的压力，保持乐观的心态，得了痛风可以在医生指导下用药治疗，要注意控制嘌呤含量高食物的摄入。
上火是由于体内肝火旺盛导致的，建议可以吃一些寒性的水果，这些水果常见的有苹果、香蕉、梨子、柚子、柿子等，但有一定的注意事项，由于这些水果都是寒性的，所以不可以服用过多，否则会造成脾胃虚寒。
平时忌辛辣刺激的食物，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

Answer 2

如果宝宝上火的话,很容易出现大便干燥,便秘的情况,首先可以吃一些绿叶的蔬菜,比如苦瓜,芹菜,海带等,另外还可以吃一些水果,比如香蕉,葡萄,橘子等,这些蔬菜水果都能去火

Answer 3

肺火 梨 枇杷 胃火 马齿苋 心火 莲子心 肝火 菊花茶

Answer 4