第1个回答 2021-11-22
10个月宝宝的辅食品种越来越丰富,菜、肉、蛋以及米面都可以吃,一天可以吃两餐主食,大概再有700-800mL的奶。从形式上来说可以是粥、烂面条、小馒头,逐渐从米糊过渡到粗颗粒,可以吃肉末、蛋羹,这时候已经可以吃全蛋,可以吃蒸鸡蛋糕以及碎菜末。这个时候水果可以切成小细长条,让孩子抓取锻炼,一方面锻炼孩子咀嚼、吞咽的能力,另一方面也锻炼手、眼、嘴的协调能力,慢慢从糊状、泥状的食物开始向细颗粒状的食物过渡。土豆泥、胡萝卜泥、南瓜泥可以做的稍微粗一些,仍然不建议往辅食里边加盐和糖,尽量保持食物的原味。
第2个回答 2021-11-22
十个月的宝宝能够吃大部分食物了,此时应以饭食为三餐主食,在早餐、午餐和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果和牛奶。在主食方面,浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食。
1、缤纷红薯粥
食材:白米30g、红薯半个。
做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。
2、栗子枣泥小米粥
食材:小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。
做法:红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用。将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面,撒上核桃仁即可。
第3个回答 2021-12-04
10个月宝宝吃什么辅食最有营养,应该以软的食物为主,可以吃小米稀饭或者煮的软软的浓浓的面条,将青菜切碎焯水,然后放进面条,将肉剁碎,将鸡蛋打散一起煮鸡蛋面给宝宝吃。10个月的宝宝应该注意补铁,可以将煮熟的猪肝碾碎放进面条里一起去,也可以将煮熟的鸡蛋蛋黄碾碎放到面条里。
第4个回答 2021-11-22
可以给宝宝多吃鱼类的食物。因为10个月的宝宝还不会吃鱼,所以家长在给宝宝喂鱼的时候把刺给拔干净。把鱼做成泥给宝宝吃是最为理想的办法,家长朋友应该都知道鱼肉有明目醒脑的作用,婴儿经常吃的话,对于成长会有非常大的好处。
鸡蛋也是家长可以让宝宝吃的食物,早上给宝宝煮白煮蛋。白煮蛋的营养成分比荷包蛋的营养要多。因为用白水煮出来基本上鸡蛋里面的营养都在鸡蛋里面,用其它方式煮鸡蛋的话基本上鸡蛋的营养都被其他的位置吸收了。