知道大家有没有这样一种感觉，那就是明明现在生活变好了，钱也挣多了但是还是不知道究竟该怎么能让自己的生活质量有所提高。当然了，这里的“提高”并不是说所的每一天大鱼大肉穿的漂漂亮亮，而是一种更深的对于生活的追求。
其实这个问题的答案很简单，只要你从不同方面着手。这里面就给大家简单介绍一下，娱乐饮食以及健康。每一方面多花一点心思，你生活的质量自然也会提升。
KKTV的 U55MAX电视机就可以让你的生活质量有一种明显的提高，那是因为它不仅仅拥有电视机的功能可以让你足不出户看遍天下，更是因为你可以在这台电视安装K歌等应用软件，试想一下，只要想唱歌就能在家里面一展歌喉，或者和家人朋友一起在大屏幕下来一场游戏竞技，实在是过瘾。而且它还有双64位36核芯片，所以你也不用担心下这些软件会出现卡顿扫兴的情况。绝对是娱乐方面不错的选择。
说了娱乐让我们来说说饮食，饮食方面如果你每天都能摄入一杯鲜榨果汁，那么对于维生素的吸收是再好不过的了。所以，九阳（Joyoung）榨汁机JYZ-V15就派上了用场，轻巧时尚的外观绝对是颜控的挚爱。螺旋挤压和慢速榨汁不易氧化都是以水果为原料，让你在不破坏水果细胞的基础上萃取到鲜榨果汁，保证营养不流失。而运行过程中产生的低分贝声音不对他人造成影响，非常贴心。
如果要有一个高品质生活，那么健康问题绝对不能被忽视。空气污染一定要避免，小米净化器2就能给你和家人一个健康的空气环境。一体式 360°桶形滤芯，三层净化。初效滤网拦截例如毛发、灰尘等大颗粒悬浮物。第二层日本东丽 H11 级高效滤网，还阻挡致病细菌 高品质活性炭，可高效吸附甲醛等有害物质，有效去除空气中的异味。告别空气污染就是这么简单。
其实就像我前面所提到的，只要你有一颗真正热爱生活的心，并且乐于改变，那么你的生活质量自然而然会提高，而不一定要是年薪百万功成名就。说不定那些表面看起来光鲜亮丽的人他们实际的生活还没有你过得舒坦和幸福呢。
1.多陪伴家人，与他们共进晚餐
繁忙的工作，让越来越多的人已经逐渐放弃了亲情和淡漠了爱情，为了求得更多的财富，绝大多数人都忙得喘不过气来，回家越来越晚，回家吃饭的次数越来越少。或许这会让我们的事业更进一步，当时人类是属于群居生物，多于自己的家人共进晚餐，平时多陪伴家人，多谢互动其实可以让我们的心灵更多的满足，让我们用更好的状态投入到我们的事业。
2.要有自己的梦想、目标？
每个人都要有自己的目标，我们可以先给自己定一个五年计划，然后在一步步细分为年计划、月计划、周计划、日计划。
有计划地生活可以让我们更清楚地知道自己要干什么，得干什么，想干什么，不至于因为茫然而让心灵感到空虚，从而颓废。
不知道大家有没有感觉，自己特别用心、付出了很多而取得的成果会比轻轻松松就得到的感觉更开心。
3、坚持运动
运动，不知可以让我们拥有更加健康的身体，同时也会让我们更加容易感到心情愉悦。
当我们的时候，我们的身体内会产生内啡肽，抑制负面情绪，进而乐观向上，进而积极寻找自我内心寻求的东西。
4、拥有自己的爱好
拥有自己的爱好，当我们一个人的时候，也可以自得其乐，享受更高质量的生活。
5、有几个三观相近的朋友
拥有几个三观相近的朋友是一件值得庆幸的事情，朋友之间不仅可以共同分享美好的生活，往往也能给予我们帮助。
与朋友工作之余聚聚，共享美好生活，谈谈自己不同的见解、见识。
6.要怀着一颗善良之心
很多人在利欲熏心和物欲横流的社会中失去了做人的基本原则，人也变得越来越势利也变得越来越冷漠。一个人很有必要时刻检视自己是否还保有善良之心。
拥有一颗善良的心可以让我们更好的发现生活中的美好事物。闲暇之余我们可以参加公益活动，在自身力所能及之处帮助有困难的人。
7.知足长乐，感恩之心
开朗乐观的生活基于一个人的还是否保有知足常乐的心态，是否依然能够时常感恩周围的世界，是否会感恩父母的养育之恩？是否会感恩大自然给予的阳光雨露？缺乏感恩之心的人时常会感到郁郁寡欢。
往往生活越是简单的人就能感受到快乐，那种“穷开心”式的简单生活让我们忘记贪婪给我们带来无限满足，可以让我们有足够的时间去发掘发现生活中的乐趣，并能充分体验知足常乐的道理。
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