经常抽烟为什么稍微运动一会儿就胸口难受

经常抽烟为什么稍微运动一会儿就胸口难受

抽烟会危害你的运动能力。 原因之一在于,吸烟者比非吸烟者更易感到疲劳。运动中,肌肉需要的氧气比休息时更多。吸烟使血管收缩并堵塞,导致血液输送到肌肉的氧气不足。而且,香烟烟雾中的一氧化碳会消耗血液中的氧气。
抽烟者若想开始锻炼,应当咨询医生的意见。医生会要求其做一项运动耐量测试,以决定吸烟者是否患有冠状动脉疾病。必要的话,可以开展一项特珠的锻炼项目。运动能帮你戒烟,而且,吸烟者一旦戒烟,就会发现.他们的运动能力提高了,有时,甚至是惊人的。
参考资料:http://www.plladay.com/1068.html
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