菜籽油吃多了对身体有害吗 我炒菜都是用的菜籽油 然后放的油也很多因为那样菜好吃 请问长年吃菜

菜籽油吃多了对身体有害吗 我炒菜都是用的菜籽油 然后放的油也很多因为那样菜好吃 请问长年吃菜籽油并且每次炒菜放的油都很多对身体有害还是有益。

1,常年吃一种油不好,要换着吃才科学。 2,油放得太多不健康,对血脂心血管不好。
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第1个回答  2015-09-09
菜籽油是不错,但也不要常年不变,还是多样些,交替其它油
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