吃河粉和米粉对身体是无害的。
河粉和米粉都是采用优质大米，经过加工，制作成了线状食品。大米具有一定的营养成分，适量的吃河粉和米粉对人体还是有益的。米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒。
河粉含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。河粉是富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。
扩展资料：
河粉的烹饪方法有很多种，有炒、汤等。经常熬夜而且上火的尽量少吃炒河粉，胃寒的尽量少吃汤河粉。河粉还可以清热解毒，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
近年来河粉已实现机械化生产，随之出现了大量自行生产的米粉，部分厂家甚至在陈化米中加入硼砂制作，影响了饮食安全。要注意河粉的味道以及色泽是否纯正。
吃河粉其中的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕等症状。
参考资料来源：人民网-安神除烦吃河粉 细数河粉的几大功效
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-29
河粉主要是以大米和少量淀粉为原料制成的，口感细腻爽滑，易消化，所以吃河粉对身体没有任何害处，但是由于河粉含水量比较大，不宜长期存放，购买或食用时做好选用新鲜(当天生产的)河粉。至于楼上网友说的不能保证质量的的河粉，我看任何食品都有此现象，比喻说，“三鹿奶粉”中有三聚氰胺，你说是吗？本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-06-08
吃河粉和米粉对身体是无害的。
河粉和米粉都是采用优质大米，经过加工，制作成了线状食品。大米具有一定的营养成分，适量的吃河粉和米粉对人体还是有益的。米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒。
河粉含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。河粉是富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。
扩展资料：
河粉的烹饪方法有很多种，有炒、汤等。经常熬夜而且上火的尽量少吃炒河粉，胃寒的尽量少吃汤河粉。河粉还可以清热解毒，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
近年来河粉已实现机械化生产，随之出现了大量自行生产的米粉，部分厂家甚至在陈化米中加入硼砂制作，影响了饮食安全。要注意河粉的味道以及色泽是否纯正。
吃河粉其中的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕等症状。
参考资料来源：人民网-安神除烦吃河粉 细数河粉的几大功效
百度百科-米粉
河粉和米粉都是采用优质大米，经过加工，制作成了线状食品。大米具有一定的营养成分，适量的吃河粉和米粉对人体还是有益的。米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒。
河粉含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。河粉是富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。
扩展资料：
河粉的烹饪方法有很多种，有炒、汤等。经常熬夜而且上火的尽量少吃炒河粉，胃寒的尽量少吃汤河粉。河粉还可以清热解毒，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。
近年来河粉已实现机械化生产，随之出现了大量自行生产的米粉，部分厂家甚至在陈化米中加入硼砂制作，影响了饮食安全。要注意河粉的味道以及色泽是否纯正。
吃河粉其中的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕等症状。
参考资料来源：人民网-安神除烦吃河粉 细数河粉的几大功效
百度百科-米粉
第3个回答 2010-12-31
如果质量有保证当然无害，如果里面的添加物质有问题还是少吃为宜，例如有吊白块的米粉、有明矾的河粉等。本回答被网友采纳
第4个回答 2010-12-30
你好！
河粉和米粉都是米粉做的。主要的营养成分是热量，且容易消化。说以不会有害的。
祝健康！！
河粉和米粉都是米粉做的。主要的营养成分是热量，且容易消化。说以不会有害的。
祝健康！！
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