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一个月只喝水,不吃饭,能瘦多少斤啊
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推荐答案 2018-09-23
不吃饭的话,你无法补充必须的氨基酸和维生素,那么人体会通过分解自身的组织来得到必须的氨基酸,也就是说会通过消耗其他的器官来维持脑和心脏的必须补充,当然一个月也不一定会升天,只会导致肾衰而已,看个人情况来决定是否会挂掉。所以通过不吃饭来减肥的方式基本是不可取的。 那你可以在吃饭前多喝水,这样会增加饱腹感,吃得慢也可以,这样可以控制饮食量;同时要下定决心去运动,一天跑一小时。这样做一开始可能不是很明显,但是坚持一个月肯定能瘦下来。
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其他回答
第1个回答 2018-09-23
我只能说些实话,一个月只喝水你真的要见阎王爷了。
追问
我就是想快点瘦
追答
白天正常吃 晚上只吃菜 不要吃米饭 一个月瘦五斤肯定不是问题
追问
好吧!
追答
好像你不是很满意,减肥难,难于上青天。不要为了减肥而减肥。身体健康最重要。
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第2个回答 2018-09-24
试试就知道了,各人不同阿!
第3个回答 2020-04-04
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吃水果
能瘦多少
?早上 一杯牛奶 一个鸡蛋 中午 一个...
答:
照你这样的话 如果基数大 一个月几十斤都不成问题
如果基数小也会减掉15斤左右呢
就是看你能不能坚持了 另外我绝对不会劝你注意健康 因为我非常明白鱼和熊掌不可兼得 得到身材就要失去一部分健康 。天下没有完美的事 所以趁年轻 健康的时候狠狠减一把 144斤属于大基数了 你一...
一个月不吃东西只喝水能瘦
40
斤
吗?
答:
我告诉你,如果你真这样坚持而且本身基数比较大的情况下,
是可以瘦40斤甚至更多的
,但是你不能永远不吃饭吧,只要你一吃饭,一顿饭就能让你长4到5斤,而且半个月以后你就会发现,你说话开始哆嗦,接不上气,走不了路了,一点都不夸张,因为我就这样试过,我是每天只吃一个鸡蛋还有喝水,20天之后说...
连续
1个月不
吃晚饭,你最多
能瘦几斤
?
答:
不吃晚饭
只喝水
最多
能瘦多少斤
呢?对于那些处在减肥期间的人,如果只是一天两天不吃晚饭
, 不
会给身体带来任何影响 ;但是对于那些坚持
一个月
以及更长时间不吃晚餐的人来说,体重就会不断地下降,如果坚持一个月不吃晚饭 ,一般会瘦3到8斤左右 ,不过这个数据不是绝对的,每个人的情况都...
每天
不吃饭,
光
喝水,不
运动
,可以瘦多少斤
?
答:
每天不吃饭,光
喝水,不
运动,最少
瘦1斤
以上,你这个属于节食减肥了
,不吃饭,会
让你头晕眼花,头发脱落,记忆力下降,低血糖等症状,减肥需要在均衡饮食和运动辅助的情况下,才能 健康 减脂的。减肥主要是摄入量<消耗量,每天减少500大卡的摄入量,你
一个月可以瘦
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