请问连续一个月只喝水不吃饭可以瘦几斤

如题所述

千万不行,憋说一个月不吃饭光喝水,你就是一个月光不吃晚饭都不行。有推荐那种瘦身法的,但是科学上就是不行。身体需要补充蛋白质碳水化合物水饱和脂肪等。建议你少食多餐,少吃一点,晚饭清淡一些。千万别信节食减肥,一定反弹,信不信由你~~
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第1个回答  2016-10-20
十几斤吧,然后人也差不多废了。而且只要一回复饮食,嗖嗖的就反弹了。何必呢
第2个回答  2016-10-20
我身边有只吃早饭的,一个月瘦20斤,你要是只喝水,估计瘦的更多
第3个回答  2016-10-20
这个不好说,你能坚持么,小心得胃病,亲,建议你运动减肥,这样健康安全,祝你健康,亲,采纳哦。
第4个回答  2016-10-20
只喝水?不吃饭? 一个月?! 那就成骨灰了··· 风一吹就没了。。。所以也就不用减肥了。多好···
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