生活中遭遇了挫折，一不小心就做出了令自己后悔的事，无法挽回 ，不敢去面对，总是逃避，不敢去勇敢面对

Question

生活中遭遇了挫折，一不小心就做出了令自己后悔的事，无法挽回 ，不敢去面对，总是逃避，不敢去勇敢面对甚至是破罐破摔，不知道下一步怎么走，迷茫，憎恶也无奈，愤恨，没有朋友能够开导理解我，没有一个懂我的人

Answer 1

这就是普通人应该有的模样啊，朋友。大家都会犯错呢。有句话叫恐惧比事情本身要可怕的多。别想太多，越想就越痛苦。洗个澡，睡一觉。没什么事是解决不了的。懂你的人可以不是人，书是一个神奇的东西，它能把你和千里之外的智者链接起来，让你产生共鸣，，书能指引你的方向让你不再迷惑呢

Answer 2

没有几个人的一生是完全顺顺当当的，经历挫折、失败、无奈都是很正常的，但关键是不能用昨天的失败一直惩罚和责备自己，因为这样是不可能改写昨天的失败，却会让你失去前进的动力，导致自己永远活在昨天了；应该做的是总结经验教训，吃一堑长一智，忘掉昨天，轻装开始新的人生。

Answer 3

你不要去埋怨身边的人（朋友、亲人），其实首先是你自己不懂你自己，是你自己没考虑选择的到底是不是你理想的，如果你真的选择了你会快乐而且不后悔吗？你发自内心地问问你自己了吗？其实人（朋友、亲人）的关系都是相互的，当你想要得到别人对你好时，你必须先掏出自己的一颗真心！

Answer 4

知错能改，善莫大焉

Answer 5

朋友，忧郁的日子需要镇定，相信吧，快乐的日子将会来到。
或许你得了抑郁症。