阳痿可以食疗
1、宜食温补肾虚的食物2、宜食清热利湿的食物3、宜食滋阴补肾的食物
宜吃
肉类:牛肾、火腿、猪腰、鸡肝、五花肉、排骨、羊肉。
鱼类:鲈鱼。
水产:虾皮、龙虾、虾、河虾、扇贝、海虾、干贝。
蔬菜:山药。
五谷杂粮:紫米。
豆类:黑豆、白豆。
果品类:椰子、樱桃、松子、核桃。
忌吃
肉类:兔肉、鸭腿、鸭肉、鸡胗、鸭血、穿山甲、猪皮。
鱼类:乌鳢、鳗鱼。
水产:海带、海螺、螃蟹、田螺、紫菜、海藻、牡蛎、青蟹。
蔬菜:韭黄、马兰头、菜花、苦菊、黄瓜、芥蓝、菊花、荸荠、茭白、茄子。
五谷杂粮:薏米、荞麦、小米、小麦、黄米、大麦。
豆类:赤小豆、绿豆、黄豆芽、绿豆芽。
果品类:香瓜、柚子、草莓、杨桃、甘蔗、西瓜皮、猕猴桃。
药食:罗汉果、鱼腥草、柴胡。
蛋奶:鸭蛋。
其他:茶叶。
阳痿调理治疗方面需要综合治疗,可以采取以下几个方法:
1、从心理上进行疏导,个人压力不要太大,适当放松,尽量选择在身体素质比较好的情况下同房,同时做好双方思想工作,不要操之过急。
2、日常注意饮食规律,饮食清淡,避免烟酒刺激,适当多吃牡蛎、海带等产品,补充锌元素,增强男性能力。
3、戒除不良生活习惯,例如手淫习惯等,过度手淫或纵欲过度,容易导致身体疲乏,身体素质降低。
4、日常注意健身,特别是腰腹肌能力,同时可做收紧肛门动作,增强提睾肌能力,也可以增强男性能力。
5、药物方面,男科能力都有增强。
6、正规就诊,及时到公立医院泌尿外科正规检查治疗,正确区分病情。