为什么有时候看上去瘦了，但是体重却没降

如题所述

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推荐答案 2017-11-24

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第1个回答 2017-11-24

一切以体重数值为准，而且称重的时间应该选择定时，比如早上9点（早餐后），连续称重一周基本能得出一个平均体重，将这个体重和你的身高输入百度搜BMI，即可看出你是胖、是瘦、还是正常。

第2个回答 2017-11-24

可能脂肪都去该去的地方了

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为什么我看起来明显瘦了体重却没下降?答：2.你减掉的不是脂肪而是水和肌肉人的体重包括了肌肉、脂肪、水分等。通过过度节食，喝减肥茶等不科学的减肥方法能够让你在短时间内体重下降。但是减去的那部分的体重中包括有大量的肌肉和水分，减去的脂肪只是小小的一部分。当你恢复正常饮食后，你的体重一下子就会反弹回来。3.该瘦的没瘦该瘦的部...

感觉身上明显瘦了,却没掉秤为什么答：1、如果有坚持运动，那么这个现象是好事，说明肌肉增加了，体脂下降了，因为同样重量的脂肪，体积是同样重量肌肉体积的3倍，肌肉增长，基础代谢率就会提高，容易养成易瘦体质。2、没有怎么运动，要么是前一段时间有一点浮肿，或者外部光线的因素导致的视觉上的差异。3、可能称错了，正确称量的方法是每天...

为什么明显瘦了体重却没变答：1、原本身体里含有的水分比例较高，后无意间让多余水分排除，身型瘦下去了，也就是你有水肿，2、体质的自然变化，有些人本来很胖，但到了一个年龄阶段，会突然变成瘦子，但体重并未下滑。3、你是“虚胖”体质，脂肪较为松散，无意间饮食变动了一下就稍微改善了，让体形变化，但体重不会下降。4、...

为什么看起来瘦了体重没降答：1、有很多人在锻炼了一段间，发现自己的体重并没有发生太多的变化，但是却能够看到自己的身形发生的比较多的变化，主要是因为把人体里面的脂肪给转化成了肌肉。2、要知道和肥肉相比，肌肉的占地面积是非常少的，所以就会在体重没有下降的情况下看起来变瘦了，这个时候不要惊慌，因为这是一种很正常的...

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