主料:霸王花100克 猪大骨头500克
辅料:蜜枣2颗 食盐1茶匙 水适量
霸王花煲猪骨的做法
1.准备食材
2.猪骨头剁成小块后,冷水入锅焯去血污
3.霸王花稍稍冲洗一下,然后用清水浸泡
4.猪骨头焯去血沫后,再次冲洗干净
5.放入装了少量清水的砂锅中
6.然后把浸泡过的霸王花连水一起倒入砂锅中
7.放入两粒蜜枣,既起来到提味的作用,还有润燥的作用哦,如果家里有陈皮还可以放入少许的陈皮,如果没有蜜枣,放罗汉果也是可以的
8.大火煲开锅内的汤水,然后转小火煲2小时
9.食用前放入适量的盐,当然不放也可以
将霸王花用清水浸泡15分钟;
趁此时,将玉米、胡萝卜洗净。玉米切段、胡萝卜切滚刀;
猪骨用清水和料酒浸泡15分钟后飞水;
将飞水后的汤骨重新倒入滚水中。也放入玉米、胡萝卜和霸王花;
大火烧开后转文火煲2个小时;
2小时后,放入适量的盐,继续煲20分钟即可。
菜谱小贴士:
1.霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、除痰止咳的作用。
2.煲汤的关键在火候,不可心急。
3.很清甜的汤,合适男女老少。