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打篮球经常脚底疼
最近打篮球打了一会脚底就会疼,很不舒服,是什么原因?我不是扁足.
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推荐答案 2010-12-13
会是的 放松的不够。
脚开始不适应。 过段时间就好。。是血液循环的问题。
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其他回答
第1个回答 2010-12-13
长时间不进行剧烈运动 弹跳时 容易拉伤韧带!下次打球前 做好热身工作!每次打完球有条件下泡下脚,增加血液循环!
第2个回答 2010-12-13
买鞋底软的篮球鞋穿,保准管用
第3个回答 2010-12-13
脚底穴位很多的,脚心疼就是肾不好啊。
第4个回答 2010-12-14
起跳落地时注意别整个脚掌落地,特别是脚后跟
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