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一天喝多少水是最健康的?
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其他回答
第1个回答 2019-06-13
1200毫升,不要在你渴了才想到喝水,而是隔一会就要补充一点水分
第2个回答 2019-06-13
说是每个人需要喝8杯水,那有点难度,但最起码也得喝5-6杯水才行
第3个回答 2020-04-13
每日喝多少水最健康?请看视频详细解答
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第4个回答 2020-06-21
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第5个回答 2020-02-26
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人正常
一天的喝水量是多少
啊!
答:
成年人每天需水2500ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。此外,喝少量的水,并将饮用时间分配到一天中的任何时间,
每次约200毫升(1杯)
。这样,对于在办公室工作的人或课堂上的学生,...
一天喝多少水最
好?
答:
1、《中国居民膳食指南》指出,
健康成年人每天需水2500ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,以200ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。2、喝水太多对身体有危害。会增加肾脏的负担,所以饮用...
一天
一般
喝多少水
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人
一天
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多少
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答:
3、喝水时间应分配在
一天
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