皱纹爬上脸颊，脸色越来越暗黄，女人过了40岁该怎么保养？

Question

如题所述

Answer 1

女人过了40岁，可以通过出门抹防晒霜、勤做面部按摩和保持良好的心态来保养。女人到了40岁，身体就开始走下坡路了。如果不注意保养，脸上的皮肤就会变松弛，皱纹也变多变深。你可能是40岁的年纪，但别人看你就像50岁。如果你有一个年轻很年轻的姐姐，出门的时候你被别人误以为是姐姐，相信你的心里不会好受吧。

紫外线对我们皮肤伤害非常大，如果长时间被紫外线照射，就很容易使我们的皮肤产生一些小细纹或者是小斑点。很多人认为在夏天的时候做防晒工作，其它的季节就不需要。这种想法就是不对的。其实太阳不管冬天还是夏天，它都在天上挂着，对我们皮肤造成的伤害一直都在。不想被太阳晒到，我们出门之前一定要做好防晒工作，不管是什么季节。

平时还要勤做面部的按摩，不要觉得晚上做完基本护肤和贴面膜就完事了。面膜不是贴了你就能够吸收里面的精华。想要让脸部吸收面膜里的精华，那就要勤做脸部按摩。按摩可以促进脸部的循环，可以更好的吸收面膜中的精华，使脸部的皮肤吸收更多的水分。按摩建议选择轻弹的方式，按顺时针的方向。

另外，想让自己一直保持年轻，一个年轻的心态是非常重要的。平时的生活中，不要让自己的情绪有太大的波动，因为一些小事就发脾气。有研究证明，同样的年龄，情绪愉悦的人会比情绪暴躁的人更年轻。

Answer 2

过了40岁之后可以抹防晒霜吧，也可以吃一些养生食品。

Answer 3

女人过了40，更需要锻炼了，否则真就衰老很快。

Answer 4

除了饮食，生活方面也要注意，不要压力过大，适当的练练瑜伽，做一做皮肤的保养。

Answer 5

40岁以后的女人要通过拉筋运动来保养自己。