作为鲜榨果汁店的老板必须得出来吭声了。混合果汁基本的配搭除了梨就是苹果,加梨的出来略爽口,水份大嘛,但梨是寒性,胃寒的人喝含有雪梨的果汁会拉肚子,很清肠的。最近很迷西瓜+小番茄,每天都要来一杯,个人认为比西瓜+雪梨还要好喝,番茄不用多加,一杯里加个3.4个就出味儿了。还有哈密瓜+雪梨,橙子+雪梨或苹果,葡萄的真心难喝,还有黄瓜加雪梨也不错,加苹果就不行了。总之,雪梨是百搭,苹果的就不一定了。这又到了菠萝的季节,菠萝加苹果或者加梨榨起来吧,如果吃油腻了,喝这个不错。有个老顾客,有点年长,有点金城武在入殓师里的味道,总点橙子加雪梨,榨好后看着满满的一杯橙黄色说哎呀,今天一天的维生素算是够了!之前我说了单独的雪梨汁对于我这种胃寒的人来说拉肚子,清肠,说是清肠也是就拉一两次就好了,不会没完没了,拉完就特舒畅,特轻松。个人意见。遇到孕妇或者小孩,我就会不建议她们点西瓜加雪梨,太寒了。另,惠人原汁机用起来真的不错,不是发广告,对于我们这种三线城市来说,大部分果汁店用的还是传统榨汁机,自从我喝了惠人榨的果汁后,其他家的,呵呵,味道和惠人完全没的比。
所有的斯慕昔,都可以理解为 基底原料 + 蔬果原料 + 调味原料 的组合。记住这个规则,就可以保证斯慕昔的口感、味道、浓稠度都在一个合理状态……不会喝一顿就想报复社会。最方便的基底原料,是用50g牛奶/100g希腊酸奶+1根香蕉/1颗牛油果:质地浓稠的希腊酸奶是最好用的基底,打出来的斯慕昔质感不会太水;香蕉或牛油果的质地可谓是斯慕昔的天然增稠剂,建议家里常备;基底原料需要放到最下面、接近搅拌机刀片的位置,因为这类食材更容易被打碎,搅拌机会也就容易搅得起来。如果把菜叶子放到最下面,切这些纤维就够搅拌机忙活半天的。蔬菜和水果的原料,尽量选择可生食的、好打碎的:蔬菜和水果的分量不能太多,总体积和基底原料差不多就行,太多了容易让斯慕昔变得很稀,喝个水饱;不能生食的蔬菜想用也没问题,或蒸或煮,给烹饪熟了再用;蔬菜和水果的比例大约为1:1,是我觉得比较能兼顾口味(甜度)和健康的;蔬菜水果先预处理,洗净去皮,最好都切成小块,不要太挑战搅拌机的刀片。调味原料可以用柠檬汁、香草精、蜂蜜、香草叶子等等,或酸或甜,随你喜欢。但如果用到了容易被氧化的食材,比如奇异果、牛油果之类,柠檬汁千万别省。另外需要强调的一点是制作斯慕昔的工具,斯慕昔有时候会用到纤维比较多的食材(比如羽衣甘蓝和菠菜)或者比较硬质的食材 (各种坚果),所以最推荐使用的是马力比较大的搅拌机,例如Vitamix和Blendtec。