第1个回答 2010-12-06
忙碌、没事做的时候容易想七想八、特容易就低落了。
所以要找自己感兴趣的事情,热在其中,就不会那么无趣了……
第2个回答 2010-12-06
人很多时候有个情绪周期,不管你是男或者是女,都会有那么一段时间出现这种状况。情绪低落的时候最好的方法就是写日记,写歌,唱歌等等,因为很多艺术家都是情绪化的。也只有情绪化的人才能有艺术天赋。努力吧
第3个回答 2010-12-06
朋友,我前段时间也是和你一样的状态,后来买了副十字绣绣着,然后开始刻意的想些开心的事情,然后每天强调自己要有感恩的心,慢慢的就变好了
第4个回答 2010-12-06
1.谈恋爱吧。
2.多看看喜剧吧。
3.运动,出一身汗有利于排解抑郁。
4.找事情做,让自己忙碌起来。
5.吃甜食有助于提高情绪。