吃红薯粉，土豆粉会长胖吗？

如题所述

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推荐答案 2016-12-24

吃土豆不会胖，除非吃的是油炸土豆
有人把土豆与增肥食物列在一起，认为其含淀粉较多，多吃了易使人发胖。其实，土豆所含的热量比人们想象的要低，和苹果不相上下，而且其热量中的10％来自易消化的蛋白质；又因富含纤维素，食后易产生饱腹感，既可保证人体所需的营养素，又可减少食量。因此，土豆是理想的减肥佳品。

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第1个回答 2016-12-24

会。淀粉转成糖类，糖类转成脂肪。追问

吃这些东西会发胖吗？

追答

吃多了会发胖的。

第2个回答 2016-12-24

会，淀粉含量高

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