吃粉丝会胖吗 土豆粉 红薯粉等等 各种粉丝都喜欢吃 热量高不高 会胖吗

Question

如题所述

Answer 1

任何东西都不能吃太多。虽然说粉丝的脂肪含量不是很高。但其中含有大量淀粉。如果喜欢三天食用一次，80克以内吧。祝你身体健康

Answer 2

土豆、红薯这些都是高淀粉食物，土豆粉这些热量还是比较高的，而且吃太多也容易上火。偶尔吃吃也是没事的

Answer 3

含淀粉高的话就容易发胖、淀粉含糖！糖让人发胖、

Answer 4

不要爆饮爆食多运动多喝水

Answer 5

少吃多运动，做到饮食合理