芹菜怎么给宝宝做辅食

Question

如题所述

Answer 1

宝宝辅食芹菜虾肉粥，色彩鲜艳味道鲜美，还能补充蛋白质和维生素

在宝宝的辅食食谱中，粥是常见的辅食之一。小宝宝随着月龄越来越大，对口味的要求也越来越高。有时白粥已经不能满足宝宝的口味了，我们就可以多做一些花样，在粥里加入青菜和肉类，让粥的口味更丰富。今天介绍一款颜色鲜艳，味道鲜美的粥——芹菜虾肉粥。虾肉的鲜香混合芹菜的清香，再有红红绿绿的颜值，宝宝一口气能吃光一碗。

食材：大米和小米一小把、鲜虾两只、胡萝卜一小块、芹菜一根、辅食油少许

做法:

1.一把大米和小米淘洗干净，用水泡好备用。

2.一根芹菜用开水焯后切碎备用。

3.两只虾去头去壳去虾线切碎备用。

4.一小块胡萝卜去皮切成碎丁。

5.锅里热油，翻炒胡萝卜丁至断生，加入适量水，再倒入大米小米，煮沸后转小火慢熬二十分钟。

6.二十分钟后米变软烂，加入虾肉和芹菜再煮一两分钟。

7. 出锅前，加入少许海苔黑芝麻粉提香即可。

Answer 2

建议少吃，因为芹菜是粗纤维的，宝宝的胃还很嫩，受不了。可以用些土豆、青菜、虾子、鱼啊，补充些蛋白

Answer 3

芹菜叶虾仁饼

Answer 4

芹菜弄成汁拌面办饺子或是擀面条。