第1个回答 2020-01-31
都说榴莲是水果之王，但是有很多人接受不了它，我认为再好的东西也不宜吃的过多，只要平时看到就想吃的，买点吃就好，能够长时间食用的也就苹果了！还人人适宜，对于其它的补充VC或其它的适量吃点就行，
再好的水果也没有日常饮食饭菜里面含有的多！
第2个回答 2019-12-17
香蕉抗忧郁并助眠 。 葡萄抗氧化。草莓汁能减少日晒痛。菠萝中的酵素也能分解蛋白质。木瓜能治疗蛋白质消化障碍。 柠檬烯有抗癌作用。 夏日吃西瓜，药物不用抓。 西瓜富含维生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。 西瓜虽好，但是吃西瓜也有讲究。中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性
第3个回答 2020-05-06
猕猴桃,榴莲,火龙果,他们的营养成份比较高.
第4个回答 2019-11-25
最长见的就是苹果、梨子之类的水果，还有就是季节性的水果啦！但像那些燥性比较大的水果最好少吃，比如：荔枝、芒果、桂园.......
第5个回答 2019-10-13
市面上卖的水果都很好，你还按你自己想吃什么再买什么水果最好，你的身体会告诉你需要什么样的水果，就是你想吃什么水果就增加什么水果，才是你身体最需要的水果营养。