工作需要，长时间站立，脚疼，腿疼，怎么才能缓解？

Question

如题所述

Answer 1

缓解方法在于促进局部供血，平时注意保温，少用凉水冲洗腿部，多运动，不要长时间固定一种姿势，均衡饮食，适当补钙。

Answer 2

那你需要没事来回走动，长时间站立工作容易导致静脉曲张的，腰疼不是完全由于站立导致的，腰疼可以时不时的弯弯腰活动活动，如果感觉到有点疼痛难忍那最好是去医院看看本回答被网友采纳

Answer 3

尽量穿软的鞋子，每天回家一定烫脚，这样可以促进血液循环，缓解长时间的站立，脚疼，腿疼。这是我的建议请参考。

Answer 4

工作需要。这个时间长了慢慢就适应了，腿就没那么疼了，我也是那样的！我以前都不能站，后来站习惯了也就那样腿也不疼了！习惯成自然什么就没事了，我说的是真的。

Answer 5

长时间站立供血不足，一个小时去坐10分钟。