自制宝宝米粉的方法

Question

如题所述

Answer 1

宝宝米粉适合4／12个月宝宝食用，下面介绍自制宝宝米粉的方法。
🍚自制方法一
将米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中，加任何一种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒)，搅成泥湖，倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就OK了。可以根据宝宝口味加入山芋、南瓜或者胡萝卜、青菜等一起搅拌，大一点的宝宝还可以加入虾肉等，这样的自制米粉又新鲜又保证营养，做法还简单。
🍚自制方法二
用三斤稻米磨成粉，稻米最好再加点钙片一起磨成粉，这样宝宝就不缺钙，把生粉加入适量冷水搅均匀，适当添加其他食物成营养丰富的美餐。水也可用菜汤来代替，如胡萝卜汤。宝宝长牙了可在米粉里加入肉末、蛋黄、波菜、小胡萝卜块等等，天天可以给宝宝换换口味。