选择决定上限，努力决定下限 ——这句话是在极客时间乔新亮老师的分享。
要想实现目标，一定需要努力，但只有努力还不够。努力只能让你在当前台阶上，夯实能力 ，不断下向上成长。当你走到下一个台阶的时候就需要进行选择，让自己上台阶，打开自己的上限继续成长。如果这个时候不知道已经到了上台阶的时候，还是在一味的努力，就会碰到天花板。
选择不只决定上限，还要拥抱不确定性；而努力不但会 决定下限，还要负责将不确定性变成确定性。
选择需要勇气，而勇气的来源是努力。
所以选择与努力是相辅相成的，在该努力的时候一定要努力 ，在该上台阶的时候一定要选择，不能再一味的埋头努力。
每当自己到达天花板的时候就是需要变革的时候，这个时候需要我们做出选择，上台阶，然后继续努力前行。
成长可以理解为“做选择->努力->再做选择->再努力”这一过程的循环。