çªç®ç海带
åæï¼çªèç®250å ã干海带40å ãæ²¹ãçãèæ²¹ã
大è±ã大èãæé ãè±æ¤ã大æãç½ç³éé
åæ³ï¼ 1ãèç®å®å¹²åï¼å°å¤ç好çèç®ååï¼èç®ç¨æ°´ç¯ä¸ä¸ã
2ã干海带ç¨çµåé ï¼å æ°´ï¼å åç ®30åéï¼æ´åååã
3ãçé ç§çï¼åééæ²¹ï¼æ²¹çåï¼å ç½ç³ï¼å¾ ç³ç起沫æ¾èç®ï¼ç¿»çï¼ä½¿èç®ä¸è²ã
4ãç好ç³è²çèç®æ¾è¿çµååé ï¼ç¨å ä¸ç¹æ°´ï¼å°è±æ¤ï¼å¤§æï¼è±æ®µï¼å¤§èï¼æé ï¼çï¼é ±æ²¹ï¼èæ²¹ï¼æ¾è¿çµååé ï¼ççï¼å åç ®20åéã
5ãå¾ èç®çåæ海带åæ¾è¿èç®é å ï¼ä¸ç¨å åï¼ç ®5åéå³å¯ã
çªç®è±è ç鲤鱼
åæï¼é²¤é±¼350å ãåè±è 250å ãçªèç®150å ãéæ¤10å ã
ç5å ãå³ç²¾3å ãé ±æ²¹5å ãé4å ãæé 6å ã
é¦è5å ãè¾£æ¤(红ï¼å°ï¼å¹²)20å ãæ¤ç©æ²¹25å ã大è±10å ï¼å§5å
åæ³ï¼ 1ãå°é²¤é±¼æ¶æ¾å¹²åï¼ä¿®æ´é³åå°¾ï¼è±è åæé¿æ¹çï¼çèç®åæ宽æ¡;
2ãéæ¤ãé¦èãè±ãå§åæç¢æ«ï¼å¹²è¾£æ¤åæç»ä¸;
3ãå°é ç½®äºæºç«ä¸ï¼æ¾å ¥æ¤ç©æ²¹ç§è³å «æçï¼å°é±¼æ¾å ¥é å 两é¢é½ç æéé»è²ï¼ç¹å ¥éãæé ãé ±æ²¹ï¼åå ¥é«æ±¤(750å )ï¼æ¾å ¥ççªèæ¡ãè±è çï¼å å ¥å¹²è¾£æ¤ä¸ãç²¾çãè±æ«ãå§æ«;
4ãç§å¼åï¼æ¹ç¨å°ç«ç20åéï¼å å ¥å³ç²¾;
5ã.å°ççªèç®æ¡ãè±è ççå ¥æ±¤ç¢å ï¼ä¸è¾¹æ¾é±¼ï¼åæä¸é¦èæ«ãéæ¤æ«å³å¯ã
çªç®çå±±è¯
åæï¼å±±è¯1æ ¹ãçªç®ééãå «è§ãæ¡ç®ãèæãå§çãçãå³ç²¾ãé ±æ²¹éé
åæ³ï¼ 1ãçªç®è§£å»æ´åãçªç®åæ°´ä¸èµ·ç§å¼ã
2ãæåºçªç®ï¼å®å»çªæ²¹ï¼æå»çªç®ï¼åå°æ®µã
3ãçªç®æ¾å ¥ç é ä¸ï¼å å ¥æ¡ç®ãå «è§ãèæåééæ°´ä¸èµ·ç§å¼ã
4ãç§å¼ä¸ä¼å å ¥å§çï¼2åºçã1åºå³ç²¾ã3åºé ±æ²¹ã
5ãå¨ç ²çªç®çæ¶åï¼åä¸æ ¹å±±è¯ï¼æ´åå¨ç®ï¼åå泡水éï¼
æå±±è¯å å ¥ç é ä¸ï¼ç»§ç»ç ²1个å°æ¶å³å¯ã