怎样改变单向思维？

Question

如题所述

Answer 1

思维单一的人很多,其实不必为此苦恼,你说老是觉得自己不行,别人就会看不起我,这并不是思维单一,而是你自己阅历的问题,你可以多读读这个方面的书啊什么的,我也总是这样,觉得自己不行,但是后来经历了一些事情,我就变得不那么在乎这个问题了,生活嘛,老考虑这些怎么会开心呢,如果你老想这个问题别人就会觉得你没有自信,不爱与你交流了,你肯定有自己的长处的,往那方面多想想吧

Answer 2

单相躁狂在精神医学上的个案相当稀少。是情感精神障碍的一种。但没有单纯的情感精神障碍，一般情况下，情感精神障碍都伴随着神经症，精神分裂症的症状。
除了情感精神障碍的三高和三低之外，还有妄想，如关系妄想，夸大妄想，被害妄想，被洞悉感等。
更复杂的情况，如果积累时间比较久，还会引起思维障碍，认知障碍，行为障碍，言语障碍，意志力障碍。
情感精神障碍的治疗，比较而言，首选的药物是碳酸锂。用量，250mg×8/日以下。
典型的单相躁狂的症状有，思维奔逸，言语增多，行为增多。
个人总结过的症状有，感觉特别敏锐，睡眠需要增加，特别兴奋，声音敏感，惹是非，特别紧张，歇斯底里。
思维特别活跃，语言频率特别快，思维跳跃性，无自知力或部分丧失自知力，特别啰嗦。
对亲友和同事有敌意，公开场合出丑，马路上闯祸，认为国家大事与本回答被网友采纳

Answer 3

估计有点难，一个人的思维其实从小的话都是定性了，要改变的话，就要去下苦心了啊。