中考跑一千米,买跑鞋,什么类型比较好,气垫的,还是鞋底较软较轻的

如题所述

我是刚退伍回来的,我每天跑5~10公里!我觉得穿轻轻的,鞋底软的,脚比较舒服的好!但不要买大号鞋,要买合适的你脚的号
不然脚会摩烂的....跑的时候调整呼吸,保持速度,迈3步出气,在迈3步吸气!跑得过程不要想(还剩下多少米)什么的?不然会累的,要想你最高兴的时刻!
希望通过考试,谢谢!追问

气垫的不适合,得买软的轻的吗

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第1个回答  2015-03-19
买李宁,或者361根据自己眼光和经济。
第2个回答  2015-03-19
钉子鞋。跑步都是这种。你查查。
第3个回答  2015-03-19
劝你不要在这个时候尝试新鞋,因为都会不适应,如果没有合适的跑鞋可以去李宁买一双超轻跑鞋
第4个回答  2015-03-19
合理选耐克,安踏还行,
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