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减肥期间中午吃了猪肉怎么办
如题所述
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推荐答案 2021-01-13
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减肥期间
没控制得住
中午吃
啦一顿
猪肉
答:
没事的
,我瘦后也害怕胖,后来吃大餐前喝一杯青叶汁,怎么吃都不怕,你就一顿没事的
减肥期间中午吃了猪肉怎么办
答:
要加强运动
,把吃进去的热量代谢出去,多锻炼多出汗就可以把多吃进去的热量排出体外,就能达到减肥的的目了。
减肥期间中午吃了
两片全麦吐司加半盒牛奶,在吃了一个肉粽一个玉米和一些...
答:
运动完可以吃些 水果,晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了
,晚上尽量12点前睡觉,早上7-8点起来,可以给自己一个大大的伸懒腰,这样可以很好的舒展筋骨和肉,起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水,起床时是人体排毒的时间,需要水分的补充,这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃,每...
21天
减肥法
第十天了,
中午吃了
一小块猪头肉,一小块烤鸭。前几天做的...
答:
不会啦,
别给自己那么大的压力,之后的就尽量坚持啊
,我从明天开始用这个减肥法了,看到你用的效果这么好,我也有信心了。祝你成功,减到你理想的体重
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