什么坚果比较养胃

Question

如题所述

Answer 1

栗子、核桃、花生以及松子仁等等，这些干果有不错的养胃功能。
但是注意不要买到质量差的产品，国内有三只松鼠、良品铺子等品牌，国外有美国的planters绅士、加拿大的HONlife等，外国人偏向于天然无添加，国内的添加剂比较多。
每天的量不要太多哦~

Answer 2

栗子是养胃的首选, 花生、核桃、松子等也有健脾胃的作用。