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老年人高血压饮食方面应该注意什么
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第1个回答 2017-04-27
1,老年人高血压可以喝一些茶,绞股蓝含有黄酮类,多糖类,植物淄醇,皂苷四种物质。四种物质都是可以降血压的、
2,听听音乐,老年人喜欢听戏,就让老年人听一些戏放松一下。
3,适量运动,老年人适合进行一些广场舞啊,太极啊。舒缓的运动
4,老年人口吃不好,不要给老人吃一些比较硬的食物。
5,老年人应该保持平稳的心情,不要忽高忽低的。
6,出门给老人随时把降压药带着,以防意外。
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高血压饮食
怎么调理?
答:
12.葛根粉粥
先将新葛根洗净切片,经水磨石澄取淀粉,晒干备用。
每次以葛根粉30g,粳米100g,煮粥
。适用于高血压、冠心病、心绞痛、老年人糖尿病,有降血压清热生津止渴之功。13.
胡萝卜粥
新鲜胡萝卜适量,切碎,同粳米250g煮粥。适用于高血压,糖尿病病人有脾虚而消化不良者。常服有延年益寿之功。14...
高血压老年人
平时
应该
怎么样
注意饮食
答:
回答:病情分析:你好,
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(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。 意见建议:有人提倡,
每天吃1-2只苹果
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老年人高血压饮食方面应该注意什么
答:
1,
老年人高血压可以喝一些茶,绞股蓝含有黄酮类,多糖类,植物淄醇,皂苷四种物质
。四种物质都是可以降血压的、2,
听听音乐
,老年人喜欢听戏,就让老年人听一些戏放松一下。3,适量运动,老年人适合进行一些广场舞啊,太极啊。舒缓的运动 4,老年人口吃不好,不要给老人吃一些比较硬的食物。5,老年人...
高血压
患者,在
饮食方面
有
哪些事项
需要
注意
?
答:
随着现在生活水平越来越高,而且我们的
饮食方面
肯定也是越来越丰富了,可能很多人都在身体方面出现三高这个症状,
高血压
这个疾病也是
老年人
最常见的一种疾病,而且高血压的患者在饮食方面必须
要注意
才可以的。禁忌1:高血压患者要限制盐的摄入量。高血压患者每日对钠盐的摄入量应该控制在6g以下,这个量不仅仅...
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