第1个回答 推荐于2017-09-15
地瓜无论是蒸着吃还是煮着吃都是是可以的,但一定要蒸熟煮透再吃,因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏,难以消化,另外地瓜一定要适量,一次不要添加过多,以免会加重消化负担。
蒸煮着吃会比烤着吃更有营养,因为蒸煮的红薯对表皮营养无损害,扒掉外皮即可食用。
第2个回答 2010-12-09
蒸或烤都可以, 但是注意有些东西不能和红薯一起吃。
第3个回答 2010-12-09
煮着吃和蒸着吃都可以,不过我平常都是蒸着吃的!!
第4个回答 2010-12-09
你吃过煮的红薯吗、煮的红薯会很黏糊没法吃。
至于考着吃你要有火才可以,要不就是烤箱。味道不错噢!
一般都是蒸着吃的。本回答被提问者采纳