1、首先要思考清楚是不是真正的没有感情了，毕竟人是会变的，有时候自己觉得没有感情并不是真正的没有，只是由于环境或者长期以来形成的习惯让这种爱情消失，所以觉得没感情了，因此需要认真的思考清楚这个问题。
2、选择一个时间跟自己最亲近的人，比如说家人和闺蜜将自己所处的情况诉说一下，并把真实的想法告诉他们，让他们帮着自己来进行分析，毕竟旁观者清，然后再决定自己接下来该如何做。
3、感情的事情只有双方一同来解决，才能够处理好这件事情，毕竟解铃还须系铃人，所以有必要跟自己的另一半好好的沟通一下，看看对方到底是怎么样的想法，有没有什么想要表达给自己听的，这样也是算给彼此一个机会。
4、不要冲动做任何决定让自己先冷静一下，然后以局外人的角度去看待自己的婚姻，看看自己的老公，也许就能发现，其实他这个人或者整件事情并没有自己以为的那么糟糕，也许他还有很多的优点。以上就是关于夫妻之间没有感情了怎么办的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。
感情是可以培养的，夫妻并不是没有感情，只是被时间消磨隐藏了而已。
也许你现在觉得没有感情，觉得看着对方很讨厌，但如果两个人真的去民政局领了离婚证。你会发现自己还是难过，还是觉得少了点什么东西。
婚姻是需要保养的，感情也是需要润滑剂的。结婚之后，两个人都从浪漫的爱情当中踏入生活，柴米油盐始终围绕在身边。
曾经执着的感情，也许就在柴米油盐的消磨之下渐渐淡去。可感情并不是没有了，只是被繁杂的生活压抑下去了，你需要重新尝试唤起曾经的爱。
一个浪漫的烛光晚餐，一份充满爱心的礼物，虽然未必能让两个人和好如初，但至少对方会感动，你自己也会有婚姻的仪式感。
回想一下你们曾经的美好，两个人抽空把曾经恋爱时去过的地方去一遍。毕竟有过太多的曾经，哪怕一件事感动你一点，把所有的路走完，两个人也会发现彼此的好。
婚姻的时间长了，你需要付出一些实际行动来让婚姻保持活力。每天出门前的一次拥抱，睡觉前的一个吻，一声亲昵的宝贝，多做一些家务活。
我想你可以尝试一下，每一段婚姻都是值得我们珍惜的。你说为了孩子而保持婚姻关系，千万不要这么想，这只会让你自己更厌恶这种关系，让孩子背负起不该承担的压力。
夫妻之间的沟通和交流，是感情生活中很重要的一个环节。别让自己的婚姻莫名其妙的走向陌路，该尝试挽回的就尝试挽回一下。
如果实在是没办法维系下去，放手也未必不是一种好的选择，每个人都有权利去追求自己的幸福。
生活不易，且行且珍惜。希望你能重新找到曾经的美好，让这段婚姻鲜活起来。
很多人婚前都是柔情蜜意的，可是结婚之后，很多的感情都被时间冲淡了，或者是被现实打败了。如果在婚后你觉得你对他已经没有以前那种感觉了，这时候你千万不要直接放弃，因为感情有时候也是有一个保质期的，或许你们现在是过了新鲜期了，你可以去做一些事情唤醒以前的记忆，去重新经历一遍以前你们两个一起经历过的事情，重新体验一下那个怦然心动的感觉，看一下这时候你的想法有没有改变。
关键的是你说你们俩之间还有一个孩子，我想孩子应该还在上学吧，这样子你更要好好努力的维系一下你们两个之间的感情，因为你们两个一旦离婚，最受伤的就是你们的孩子，他受到的打击绝对是非常大的，所以一定要好好考虑一下离婚这件事情。
如果你们两个之间的关系已经到了相看两相厌的地步了，这时候我建议你先去做好孩子的思想工作，然后再认真的想一想，是不是真的已经无法过下去了，如果你的答案是肯定的话，那么我也赞同你选择放手。
现实中有不少夫妻没了感情，但是为了孩子继续维持婚姻的。有不少人支持离婚的，但是离婚也是没有解决根本性的问题。离婚了孩子怎么办？以后的日子还要不要再结婚？别人会不会介意自己是离异？这些问题我们都要去考虑，我的观点不是不支持离婚，是要看有没有到真的要离婚这个地步。如果夫妻真的无法生活在一起不得不分开，那就没办法，如果就是因为没有感情就选择离婚，那就有点把婚姻当儿儿戏。
相信你们本来就是有感情才会结婚的，只不过现在是因为家庭、环境、性格或者其他方面的因为造成夫妻感情慢慢变淡。现在孩子就是你们之间的桥梁，你可以通过孩子把你们夫妻之间的感情慢慢建立起来。现在就是暑假期，你们可以一家人出去旅游，通过你们对关孩子的事情慢慢的沟通，平时注意一下对方，多点为对方着想换位思考一下。
两个人能走在一起真的不容易，多点沟通都给对方一个机会，挽救一段感情肯定会去经历一段未知的感情有意义！
你可以试试婚姻里爱情十分钟，是说一对夫妻结婚好多年了，发现彼此也没啥感情了，每天他妻子给他说话，他总是不耐烦，对他妻子总是爱答不理的，感觉自己太累了，回家就只想安静，时间长了，他妻子也感觉出来了，还是像平常一样做饭，收拾家，可就是脾气变得特别坏，从来没主动和他说过一句话，他特别郁闷，感觉是不是自己的婚姻也走到了尽头。
这天晚上他找他好友喝酒，他就对他说了他的事，他好友说，你每天回家抽十分钟时间陪你老婆聊天，看时间长了会咋样，他照做了，每天回家再累都要花十分钟给她陪她，给她讲讲他在外打拼的一些琐事，时间长了，有时候给他老婆刚说两句，他老婆就把他推出来说你太累了，出去休息吧，做好饭叫你。
他们每次吃饭的时候，他老婆总是把他爱吃的菜夹给他，他们好像又回到了过去。
所以看来夫妻之间沟通很重要