我很非常胆小，自卑....一个人的时候什么都不敢做，有时候出去买饭我都需要有人陪…不然都不敢出门

Question

我想学会独立，学会一个人

Answer 1

当你一个人无法改变的时候，你需要一个好朋友，带你突破自己的壁障。
但是你自己也要更努力突破自我。可以给自己定一些小目标，比如每天去买个什么。或者有什么要做的事情，要和哪些人说什么事情，安排好了就要去做。你缺少的是经验，不是胆小

Answer 2

那是因为太在意别人的眼光，可事实上，并没有那么在意你的生活。我们都是活给自己，别人也没有那么闲，成天盯着你的生活去研究。所以，大胆点吧，从小事做起，培养自信心。本回答被提问者采纳

Answer 3

要锻炼自己，培养自信心。
没事有时间的时候自己走出去。逛逛街、超市没买东西。逐渐和陌生人接触，都是普通人，没有谁瞧不起谁。没什么可怕的。
胆小自卑虽然不是多大的缺点，但走进社会后会对自己的将来很吃亏的。

Answer 4

你父母是不是小时候陪你太多，什么事情都给你做好，腹有诗书气自华，多看看书，看看综艺节目，了不起的孩子，挑战不可能，励志型的，看小孩孩从4岁开始双腿全部截肢，双手走路，双手爬上泰山11次，别人都战胜了自己，你也可以，自己没干违法犯罪事情，没做违法道德事情，没撒见不得人的，多去公园看大爷大妈，小朋友和他们一起闲坐着聊天，

Answer 5

你一个人经历的多了就强大了，你没有勇气一个人去面对一切，但是你终会自己独当一面