山药红枣蟹味菇炖鸡肉,味道甜美,营养丰富,香醇可口,而其中所含的微量元素锌亦是人体正常生长过程中所必须的,所以受到广大群众的喜爱。
食盐2克 味精1克 白糖5克 酱油8毫升
1、;红枣蟹味菇洗净去蒂去核;
2、切片,葱切花,山药去皮洗净用冷水稍稍泡软后捞出;
3、油热后下入两小勺食盐炒匀,再下入少许酱油炒匀,把鸡肉、红枣放入锅中加适量清水煮沸,放入山药炖熟肉烂即可。
、身体虚弱、尿频、肾虚、腰腿酸软等症有防治作用。
追问我是用的电饭锅炖的,但是蟹味菇闻着味道不喜欢,一起炖不会有什么问题吧?
追答这个怎么说?只能说是个人喜好的问题吧。既然不喜欢,那就不放。
或者,放之前,先用开水焯一下,味会变轻很多。做时适量加点料酒也行。
追问可以加炖鸡调料吧?
追答可以。建议不加,厂里出的东西不放还是好的多。自己吃嘛,吃个放心。
追问好的,谢谢,