萝卜芹菜叶丸子的做法:
萝卜芹菜叶丸子
主料:红萝卜3根,芹菜叶200克。
辅料:鸡蛋2个,面粉200克,盐3克,五香粉3克,孜然粉2克,油200克。
制作过程:
1、芹菜叶洗净,放入沸水焯熟,切碎入盆,放入鸡蛋。
2、胡萝卜洗净,擦丝入盆里,加面粉、盐,孜然粉,五香粉搅和均匀。
3、热锅热油,挤丸子入锅,调成中火丸子炸成金黄色,即可捞出入盘。
4、出锅。盛入盘里,即可食用。
健康功效:健脾胃、化积滞、明目,养心,益肾,除热,止渴,清热、降压、祛脂、利尿。
萝卜芹菜叶丸子的营养价值:
1、红萝卜性味甘平。归肾经。具有健脾胃、化积滞、明目之功效。
2、芹菜叶性甘凉。具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。入药用,水煎饮服或捣汁外敷,可辅助治疗早期高血压、 高血脂症、 支气管炎、肺结核、咳嗽、头痛、失眠、经血过多、功能性子宫出血、小便不利、肺胃积热、小儿麻疹、痄腮等症。
3、小麦面粉味甘,性凉。入心、脾、肾经。具有养心,益肾,除热,止渴之功效。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。