糖尿病人吃什么补气血

吃什么食补

  糖尿病患者补血应多食含铁丰富的食物如:猪肝、黄豆、雪里红、白萝卜、茄子、芹菜、香菇、黑木耳;
  一天70%的主要能量来自早餐,是五谷杂粮和粗粮,造血用的B族维生素、叶酸、维生素K大多来自于五谷杂粮、红枣、枸杞、桂圆也属于杂粮类,可吃适量的贝壳,海鲜,这些食物含有铁,当然粗粮里也含有铁质,一周后复查血常规、网织红细胞,还有血糖值。
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第1个回答  2015-05-05
五谷窝头片是由山西振东五和健康食品股份有限公司出品的一款健康有机食品,采用现代工艺,五谷杂粮的麸皮低温烘培精制而成,生产过程中不添加任何增筋剂,防腐剂等食品添加剂,保证了食品安全,还原了食品的原汁原味.

选用太行山特产,有机杂粮全粉,在传统配方基础上,特别添加了对人体有益的粗纤唯质,含量高达普通食品的十倍。

技术方面,采用低温冷冻成型和高温烘焙工艺不添加膨松剂,防腐剂,产品口感酥脆,麦香回味。

原料取之于太行山,无污染山区,国家认证的有机种植基地的杂粮,五谷粗纤维质和优质小麦

采用现代工艺,生产过程中不添加任何增筋剂,防腐剂等食品添加剂,保证食品安全,真正的原汁原味

粗纤维主要功能有调节血糖,预防糖尿病降低血胆固醇,预防高血压,心脑血管疾病,增加饱胀度

膳食纤维有助于控制体重,防止便秘稀释大肠中的致癌物质,缩短其通过肠道时间,预防大肠癌

粗纤维是一种不被人体小肠消化,但是在大肠中会发生部分酵解,在满足人们饱腹感的同时只产生少量的热量的碳水化合物,膳食纤维是继糖,蛋白质,脂肪,水,矿物质和维生素之后的,第七营养素。本回答被网友采纳