经常喝白开水好 还是喝菊花茶好 哪个对人身体更好一些？

Question

如题所述

Answer 1

白开水，能够减轻身体负担，很好的补充人体所需水分，调节内分泌，抑制调解肠功能紊乱。当然喝白开水要讲究方式：早上睡醒后可以喝上些白开水，茶水就不行。而且喝水要记得不要到渴了在喝，要少喝点，多喝几次。 茶水有不可替代的功效，但是人体需要的是水，经常性的还是白开水首选，茶和一些市面卖的枸杞等泡的水 是次选！~当然你可以根据自己的身体有选择的喝点自己喜欢的茶啦或者补品泡的水 呵呵。