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晚饭不吃真的可以减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2013-11-18
不是,对身体不好,可以吃清淡的,要多做运动,而且要坚持每天运动一两个小时,才会消耗脂肪啊,
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其他回答
第1个回答 2013-11-18
可以,不吃饭吃别的食物那也白搭
第2个回答 2013-11-19
可以
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晚饭不吃真的能减肥吗
答:
可以减肥,但是恢复饮食后,会反弹的厉害
。其实想下就知道,从下午一点一直到第二天六点,这将近18个小时的断食,他怎么可能不减肥。
不吃晚饭真的可以减肥吗?
答:
总之一句话,
吃可以
,但吃糖、油少的、少吃主食,你就能瘦下来。
长期
不吃晚饭能减肥吗?
会不会一吃就反弹?
答:
长期不吃晚饭的确可以起到减肥的效果
,而且是所有减肥方法中速度最快的,但所带来的后果也非常严重。如果人体一但恢复了正常饮食,体重将会迅速反弹,甚至会比原来更沉,还会形成易胖体质。最近,#长期不吃晚饭能减肥吗# 成为热搜,有的人表示有用,有的人也表示没有用,到底能不能真的减肥?下面,...
不吃晚饭能减肥
,这是
真的吗?
答:
不吃晚饭能减肥
,这种说法并不准确。长时间不吃晚饭会导致晚上感到非常饥饿,很多人在深夜无法控制食欲,最终反而增加了食量,这反而给身体带来了额外的负担,并且可能影响睡眠质量。因此,建议在晚上7点前完成
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