今天吃了一斤的水煮花生！会肥吗？

中午没吃饭，吃了一斤水煮花生，我很喜欢吃！就是水煮熟的花生，咸咸的，越吃越多，一吃就停不住口了！吃了好多，听说会肥，很担心！呜呜！肥多少？

推荐答案 2010-11-24

呵呵，不会胖的。
首先你中饭没吃，那吃的花生的热量刚好可以抵上去，中饭加饭加菜也有500卡左右，水煮花生1斤2000卡左右。就等于你多吃了1500多卡。
而且花生营养丰富价值高，吃些有益无害，虽然你吃多了，但这也是一天而已，一天怎么可能胖，肉不是一天就可以长出来的。是日积月累的。
只要你不是经常吃就好，控制下就行了。每天吃10几颗花生还有利减肥。

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其他回答

第1个回答 2010-11-23

不会又不是天天吃而且你今天中午没吃饭。花生还是健脑的..

第2个回答 2010-11-23

胖多少不知道，但有可能肚子痛！

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今天吃了一斤的水煮花生会肥吗答：花生营养丰富、价值高，可以补充蛋白质，对人体健康有益，一斤水煮花生热量2000卡左右，虽然偏多，但只是一天，不会马上长胖，肉不是一天就可以长出来的，而是日积月累的，另外，吃了之后休息两三个小时之后或者第二天，可以适当加强运动，减少脂肪摄入，不要经常多吃，每天吃10几颗花生一定程度上有利于...

水煮花生吃了会长胖吗答：通常花生在水煮之后,会保留花生的营养成分,因此适量食用水煮花生能补充人体所需的营养,而且不会导致肥胖。花生中含有高蛋白、高脂肪,适量食用水煮花生可以增加饱腹感,可以用来辅助减肥,所以吃适量的花生并不会导致肥胖。但花生由于水煮制的花生脂肪含量高,又是一种高热量的食物,如果吃得过多,就会导致体内...

水煮花生吃了会长胖吗答：2. 适量食用煮花生（每天少于25克）通常不会导致肥胖，反而可以补充营养。3. 水煮花生能保留大部分营养成分，因此，适量食用有助于营养补充，并不会引起体重增加。4. 花生中的高蛋白和高脂肪含量可以增加饱腹感，适量食用水煮花生甚至有助于减肥。5. 然而，由于花生脂肪含量高且热量密集，过量食用可能会...

水煮花生吃多了会胖吗答：不会胖，如果你吃什么都担心会胖，那你干脆绝食算了，因人而异，有些人喝水都会胖别说吃啦，花生有很多营养，有抗老化和抗血栓，多吃花生有好处的，至于你担心的，根本不可能会有的

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