右膝半月板前角损伤

Question

我的右膝是在去年6月份左右伤到的，核磁共振的结果是右膝关节外侧半月板前角可见条片T1高，T2压脂高的信号，具体来说是右膝关节半月板前角有所损伤，直至今年2月份了，且恢复良好，感觉活动自如很多，就是不能够跑起来，好像向后吸腿膝盖后面就会范卡，是怎么回事呢？是不是很长时间没能够给右膝用力量，就筋了呢？如何锻炼膝关节肌肉呢？

Answer 1

你说的范卡，其实是“交锁”现象。程度轻的，就是觉得的有些卡，或者有弹响。程度重的，交锁后，腿无法伸直，关节异常疼痛，无法触地行走。

你可以测量一下两条腿的粗细是否一样，膝盖上方4公分左右地方，如果相差2公分以上，则说明情况不是太好需要着重锻炼一下

锻炼的方法：
一、把双腿放平，用力收缩膝盖上方腿部肌肉，然后放松。如此反复，一天4组，每组150次。可以防止你的肌肉萎缩。
二、坐在床边，双腿自然下垂。然后反复抬起双腿，同样可以起到锻炼作用。

Answer 2

病情分析：你好，根据你提供的信息分析，半月板前角损伤后一般通过休息不能使损伤处愈合，一般是需要手术治疗的，可以做关节镜手术治疗。
指导意见：建议最好是到当地骨科医院检查一下，在医生的指导下手术治疗比较好，希望可以帮到你，祝你早日康复。