淮山和山药是有区别的,其实口味是差不多的,营养价值也会有所不同,山药只是一种食物。而淮山不仅是食物,更是一种中草药材,所以营养价值要高于山药价格也比山药要贵。淮山营养价值高,滋补身体的作用更强,通过一些方式可以轻松分辨淮山和山药。
首先从外形上观看发现山药一般就是头比较粗,而且下半部分是比较细的,并且山药的表皮非常的光滑,没有铁锈一样的斑点。再来了解一下淮山,它是比较粗的,但是总体来说长相均匀,而表皮颜色会比山药深一些,上面的坑坑点点特别的多,有像铁锈一样的斑痕,这种东西是能够被洗掉的,但是看起来没有山药长得美观。
除了从外观上看以外,也可以通过重量来区别发现很多山药都是人工种植的,所以含水量是比较多的,这种水分比较充足。但是淮山不一样,质地是非常坚硬的,这种食物特别不容易折断,垫在手里,就像拿了一块石头一样,重量也是比山药要重的。把山药折断以后会发现能变成黄色,但是表皮会变得更加光滑,通过简单的刷洗,山药就能被清理的很干净。但是淮山不一样,特别不容易被折断,而且质地非常的坚硬。
切开之后会发现是乳白色的,放在空气之中也不会变色,不容易被氧化长时间都是乳白色的,只有用清水清洗才能将粘液洗掉,并且粘液比较多且难以清洗。煮这两种食物的时间也不同,如果想煮山药,一般半个小时就能够将山药煮得比较烂,但是淮山因为本身含水量非常的少,而糖分又比较多,里面的汁液比较浓稠。一般烹饪7分钟左右才能够口感比较好,煮的时间越长会影响口感。