第1个回答 2021-02-04
第2个回答 2020-11-26
因为晒太阳的时候因为人体吸收太热的热量，引起身体血管的扩张以及代谢增加，所以相对来说脑供血减少以及血液二氧化碳增加，因而产生困的感觉。
有些科学家也提到，晒太阳会抑制褪黑素的生成（褪黑素就是让你睡的香的一种化学物质）。当离开沙滩，不晒了，褪黑素这时便会加速产生，使得人巴不得赶紧去睡个午觉。晒太阳会使身体产生一些维生素，比如说维生素D，但同样东西也不是白来的，也需要消耗能量和增加新城代谢。紫外线也启动了身体内的一些化学反应，到头来也让人软绵绵的，懒得动。
扩展资料
晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。
晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。
晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。
日光在调节人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
参考资料来源：百度百科-晒太阳 （词语释义）
本回答被网友采纳第3个回答 2020-07-30
晒太阳的时候，代谢加强，排汗增加，心脏血液供应不足，大脑会有轻微缺氧的情况，缺氧时人就会感觉昏昏沉沉的想睡觉。 一般晒太阳的人都是时间比较充沛，没什么事情忙的人，人处于温暖舒适的环境中很容易全身心的放松，自然就会产生睡意了。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-07-30
根据您的描述初步考虑。人体在正常生理状态下处于较为适宜的温度湿度环境中，中枢神经易发生抑制，表现为中枢神经兴奋性降低有困倦感。属正常生理现象。同时建议您去当地正规三甲医院的神经内科行，专科查体及相关辅助检查后，做进一步诊治更为妥当。
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