并不是因为身体得了什么病,只是因为随着年纪的增大,人体新陈代谢的速度也会随之减慢。这就导致我们身体消耗热量的速度在不断的减缓,所以在吃同等食物的情况之下,年纪越大的人身体所堆积的脂肪相对来说是更多的。年轻的时候,身体新陈代谢的速度是很快的,所吃的食物也会很快转换成能量,供给我们的日常生活所需。所以,我们所吃的食物会很快被消化掉,那些进入我们身体的热量并不会过多的堆积在我们的身体里面,反而会变成能量,最终被消耗掉。
年轻人每天所需要消耗的热量十分的巨大,这是由于身体的各个机能都需要更多的热量来维持日常的生活所需,无论是工作还是运动,都是以巨大的能量做为供给基础的。而随着年纪慢慢的增加,身体每天所需要的热量也会随之下降,身体代谢的减缓意味着那些进入我们身体的热量被转换成消耗掉的能量的比例在慢慢下降,而那些没有被消耗掉的热量就会成为脂肪堆积在我们的身体里。所以说,年纪越大的人越容易肥胖。
还有一个原因就是随着年纪的增加,身体的灵敏度也在不断地下降,运动的次数在不断的减少。很多的中老年人平常很少会运动,所以说身体能够消耗能量相对于年轻人来说更少。在此时,也极大程度上增加了肥胖的机率。年纪越大,所做的工作会随之减少,身体每天消耗的热量也随之有着很多的降低,在这种情况下身体脂肪的堆积就会越来越多。
如果想要避免这种情况的发生,在日常生活中就需要多多参加体育锻炼,尽量减少身体热量的摄入,这样可以减少脂肪的堆积。